27-12-2009 = SANTA EUFÊMEA

O alarme soou pelas 7.45. Ainda hesitei em sair da cama assustado pela baixa temperatura normal para a época, mas a última volta de 2009 e o encontro com os amigos e prazeres do BTT deram o impulso final para mais uma magnifica manhã. Pelas 9.10 quando cheguei eram já 4 os corajosos que estavam à porta da Alta – Vila. Apesar do habitual atraso, desta vez não fui o último. Partimos 7 elementos do grupo por terra em direcção a À – dos – Ferreiros, para entrar no trilho paralelo ao rio Alfusqueiro, rumo à capela da Santa Eufêmea. Pelo caminho, paragem obrigatória na bonita cascata para algumas fotos que não transmitem a imensa beleza do local.

Daqui para a frente foi quase sempre a subir, sendo que a última subida em paralelo antes da capela foi a “melhor”, tal o grau da sua inclinação, mas devagar tudo se ultrapassa.

Aproveito a oportunidade para desejar um ano de 2010 repleto de emocionantes pedaladas a todos os que fazem parte deste fantástico grupo de amigos – “Os bota a bolir” – LUSAVOUGA Bike Team”.

Abraços do Gary Fisher.

FINAL DE ÉPOCA OU HIBERNAÇÃO?

Olá

Ultimamente devem já ter reparado, o pessoal anda afastado dos treinos, ou é culpa do tempo (muita chuva), ou está tudo a resguardar-se para a nova época que se avizinha.

A verdade é que após a "chegada" do novo material de ponta, bikes, forquetas, rodas, quadros, até o XXXXXXXX também chegou!`É claro que todo este manancial de experiencias levam o seu tempo até ficarem completamente afinadas.

As voltinhas mais "ligths" até têm !? ajudado o indeciso?? a preparar a época e acompanhar a malta, os furos constantes do "google" têm sido neste contexto uma ajuda preciosa mas um pouco chata, também já é demais!! O força de coragem neste momento ausente deve estar gozar no Brasil os dividendos da contratação feita pelo patrocionador, LOL.

Bem neste tempo de "engorda" a palavra de ordem tem sido contenção, ... na quilometragem efectuada, claro ... hehehe. Aproveitando para mostrar parte dos encantos deste lado da serra, ao Novo, pode ser que a próxima maratona venha para estes lados, a verdade é que sem ninguém se aleijar tem acontecido um pouco de tudo, e até a "assistência em viagem" foi novamente solicitada, aliás aproveito para deixar a dica, invistam nesta "empresa" cujas as acções estão em alta e com tendência para valorizar, hehehehe, um serviço a funcionar à maneira!!

Em forma de rapsodia o ano de 2009 foi fantástico, troquei de bike, o grupo foi agraciado com a chegada de novos "malucos das bikes" e ainda bem, alguém com presença de espirito e muito bem se lembrou de pôr isso por escrito criando este blog, outros trataram de arranjar um patricionador e eu só me pergunto onde é que isto vai parar? Profissionalismo, já estou a pensar nos meus honorários ... hehehe, afinal eu fui o único que consegui uma taça ou não? LOL LOL LOL...

Foi um ano muitissimo bom, com muitas histórias, risadas, gargalhadas, quadros partidos e quedas brutais, passeios, provas, mas acima de tudo poder estar lá, seja no Domingo ou quando calhar, com muito, muito frio ou com um calor de rachar EU QUERO LÁ ESTAR!!!!! pode ser mesmo sem taças, hihihi.


Deixo aqui um abraço a todos e que o ano de 2010 possa pelo menos ser igual a este ou melhor!

BOAS FESTAS E UM ÓPTIMO 2010!!!


Ass: "Google"

2ª Maratona das Maias

Manhã fria, mas a vontade em participar em mais uma Maratona era muita. O sol lá apareceu e aqueceu um pouco todos os atletas presentes. Dos Bota a Bolir Lusavouga Bike Team eramos 6, no entanto e face a vários imprevistos apenas 3 terminaram a prova.

A prova era composta por subidas bem durinhas em que o vento frio em nada ajudava, algumas feitas com a bike à mão, descidas fantásticas e muitos singletracks.

Aqui vão algumas fotos:


http://smbiketeam.weebly.com/index.html

Rescaldo 1ª Maratona de Aveiro

Desculpem o facto desta mensagem ser um pouco extemporânea mas acontece que a comecei a redigir mal a prova de Aveiro terminou mas, como não tive tempo de a concluir, guardei-a nos rascunhos e entretanto não tive um tempito livre para a publicar. Mais vale tarde do que nunca, por isso aqui vai ela!

Esta maratona foi a estreia da nossa equipa Lusovouga Biketeam, que esteve ao seu alto nível não só pela classificação por equipas mas especialmente pelo prémio de Veterano A atribuído ao nosso Google. Mas palavras para quê, deixem que as imagens falem por si...

Reparem na condição física deste atleta! 1º dos Veteranos A!

Então não fui o 1º da equipa?!

Cheguei!

Só mais um esforço que a meta é já ali!

Onde é que está a televisão! Já estou a chegar! LOL

Vejam só esta garra!

Força de coragem sempre em grande!

A nossa recente aquisição feminina demonstrando boa disposição!

Apesar dos muitos kms, o Gary Fisher tem sempre um sorriso para a foto!

1ª Maratona de Aveiro

Amigos, antes de mais quero agradecer a vossa participação nesta aventura "uma equipa de BTT". Sei que para alguns foi difícil mas foi também muito gratificante ver chegar ao fim quase todos os elementos... espero que esta seja a 1ª de muitas maratonas.

Aqui vai a primeira amostra de fotografias da 1ª Maratona de Aveiro da equipa Lusavouga Bike Team.

Faltam neste grupo de imagens 3 elementos da equipa: o Ricardo, o Zé e a Sandra. Pode ser que apareçam noutro.

(Humberto)

(Alexandra)

(Samuel)

(Alberto)

(Rui)

(Paulo)

Novos equipamentos

Após algum tempo de espera, chegaram finalmente os novos equipamentos com os quais vamos trilhar milhares de kilómetros.

Os equipamentos são patrocionados pela empresa Lusavouga, SA com sede em Aveiro.

A seguir seguem as primeiras imagens:

A estreia está marcada para o próximo domingo dia 22 de Novembro na 1ª Maratona de BTT de Aveiro.

POUSADAS COM FARÓIS DE NEVOEIRO

Domingo pra variar!

A malta com medo da chuva ficou no bem bom, mas os resistentes, Google, o Verdadeiro Atleta, o Força de Coragem e o Hernanizado, levantamos o ferro em direcção á Veiga, depois seguimos até á Maçoida e descemos a Cambra.

Os caminhos com muita pedra e alguns paus bem molhados convidavam a uma condução preventiva e cautelosa, os pequenos percalços foram sempre uma constante mas sem males ou consequencias maiores.

Dali, das casas de madeira, até ao cruzamento que liga o caminho para Vale do Lobo, foi o suplicio. Já não me recordava que ali se subia tanto!
O caminho está bastante degradado, com muita pedra solta e bastante técnico exigindo esforço e concentração para não desmontar "a toda a hora".
Chegados ao cruzamento, começaram a aparecer alguns dos elementos da Slowdown, mas o tempo não convidadava a grandes paragens, pois a "morrinha" foi uma companhia constante.

Continuamos a subir, até ás pousadas, um rápido snack no cimo, foi o máximo que se arranjou, era impossivel estar parado. Continua-se a subir até á torre de vigia (quem??).

Daqui é sempre a descer, mas o nevoeiro não permitia veleidades, o terreno humido e a pendente muito forte (para quem conhece) não deixava margem para "avarias".
Muuuuuiitoo técnico na descida, o Hernanizado sempre se ia queixando que não tinha travões (V brakes) para semelhante aventura, no entanto era sempre o primeiro a passar.
Moral da história foi o primeiro a "provar da lama", nada de alarmante.

Até ao Avelal de Baixo a descida é constante, aqui ainda reflectimos se valia apena ir por terra até á Talhada e subir a subida de Falgoselhe, mas como o Hernanizado tinha que chegar cedo, começamos todos a rirmo-nos encharcados e seguimos a estrada principal de alcatrão com 6km de subida, até Águeda foi rolar mas eu já estava mesmo a entrar na reserva técnica.

Andar com chuva sem óculos graduados revela inconveniencias ao meu estigmatismo, já que os pormenores ao longe (a partir de 10metros) ficam diluidos, como pedras etc.
Assim também não arrisco tanto a cair. LOL.

Mais uma missão cumprida com 47km a acusar um acumulado de 850 metros, nada mau para um domingo pouco soalheiro.

Missão requerida pelo Corredor, inscrição na maratona de aveiro, vamos ver como corre mas para já parece meio "ensalsado".

Ass: Google

VOLTINHAS & Cª

Olá a todos!

Ultimamente afastado destas lides e durante alguns fins de semana tambem das bikes, mas agora cá estamos de volta e desde já fica o protesto, os reporters fotográficos têm-se baldado mais do que eu o que é inadmissivel!! ninguém aqui se pode baldar mais do que eu!!

O indeciso (por enquanto) começou a rolar com mais frequencia (não com tanta como o Força de Coragem), mas no primeiro domingo fomos até ao Beco, o Google, o Gary Fisher, o Verdadeiro Atleta e o Força de Coragem, sempre em ritmo de passeio rolamos até passar pela Sernada e regressamos via Mourisca completando uma voltinha de 45Km, paragem obrigatória no café do Alcino na estação.

O homem, já um pouco rôto, chegou ao final com um sorriso nos lábios, pela distância percorrida, mas todos sabemos que aqui nem só os km contam, como veremos.

Após a lavagem cerebral (e bem) de como se monta e afina uma bike, autentica aula dada pelo Verdadeiro Atleta, no seguinte domingo e já com a bike (quase) no ponto, o Indeciso (cada vez mais certo), acompanhado por larga comitiva de (batismo!) montanhistas, com sorrisos entre dentes e laivos de matreirice, lá foram opinando e dizendo que seria bom ir até Alcafaz.

Eu, o Especialista, o Montanhista, o Corredor, o Força de Coragem, o Hernanizado e o Novostérix (como convidados), completavamos a comitiva.
Rumo a Bolfiar eramos todos sorrisos, daqui até á Igreja da Castanheira foi apenas o aquecimento, descemos á praia da Talhada e a subida até Falgoselhe começou a fazer as primeiras mossas no Indeciso, que incrédulo olhava o conta km, e já acendia a luz de reserva.

Daqui até perto de Alcafaz foi a estocada final nas aspirações deste, 16km e o esgotamento estava á vista, os musculos pareciam pedra dizia, e agora tudo era sacrificio, acabei por regressar com ele e fui dando algumas dicas que espero surtam efeito, pelo menos até casa, só parámos (está a ficar um hábito!) no café em Bolfiar.

O resto da malta percorreu o trecho de 3300 metros com um acumulado de 270, mas com uma zona (curta de 50metros) que acusa uma inclinação de 22% !!!!!! á pois, só para quem pode.
A partir daí fizeram o regresso.
Foi com pena que não lhes mostrei o resto do trilho que segue com uma descida rolante de 8km, que nos leva até Mançores, para culminar com uma subida (da mota) de 2800metros e acumulado de 280metros, uma média de inclinação de 10%.
Fica para a próxima.

Ass: Google

Assistência em viagens em grande!

Ei-lo, o nosso perito em avarias, furos e afins...

Olhem para esta obra de arte? Será que conseguem fazer algo igual? Ao que parece tudo aconteceu na decida para a casa do guarda. Felizmente o nosso amigo não se magoou!

Corrente, desviador, pneu... foi tudo à vida!

O serviço de assistência em viagens funciona muito bem, pois tivemos direito a dois carros de apoio! LOL

Agora seguem-se algumas fotos tiradas por uma criança de três anos que são uma verdadeira obra de arte !

Reparem na elegância do nosso Força de Coragem...

... na boa disposição do nosso Part-timer (que não tarda nada vai passar a Full-timer pois é só treinos! LOL)

... na preocupação com o tempo de treino perdido...

O nosso Verdadeiro Atleta com a sua nova bike! Ai que linda!!!

Pessoal, vamos lá ver se não voltam a chamar a assitência em viagens pois isto começa a ficar caro!!!

Bjs

Princesa Guerreira

5-10-2009 = Nasceu mais um ....

Na tarde da passada segunda feira, pelas 16.30, reunimos na Alta – Vila para inaugurar a TREK bike do mais novo elemento dos “bota a bolir” – o meu irmão António Carlos, também conhecido entre os amigos por “Cabral”. Após a iniciação nas pedaladas no passeio Slowdown – Festa do Leitão em 12-9-2009, juntámos alguns elementos do grupo para baptizar a bike – fomos padrinhos Eu, o Montanhista e o Especialista.

Que bonita - só a cor do bidon é q parece mal - o dono diz que devia ser azul, eheheh.

A estreia foi apalavrada logo no Sábado quando soube que já tinha a menina na garagem. Chegada a hora, nem o tempo cinzento a ameaçar chuva nos fez recuar – tinha que ser…. Partimos em direcção à rotunda do comboio na Alagôa, onde entramos na terra. Prosseguimos no percurso habitual até ao alcatrão da estrada para À-dos-Ferreiros – Talhadas, q fizemos em ritmo rápido, “puxados” pelo Montanhista. Entrámos no trajecto da Vale Vouga 2009 no Junqueiro em direcção a Águeda, onde chegámos fresquinhos, já q entretanto fomos brindados com a chegada da chuva.

Foi só um cheirinho de BTT para o principiante, num percurso rolante com descidas engraçadas e umas subidazitas + duras que o levaram ao “red line”. Para primeira vez a sério deu para ver o potencial – a força está lá e é mais q muita – só precisa é de ganhar experiência em BTT para adquirir a técnica, q lhe irá permitir ultrapassar os obstáculos + difíceis com um esforço menor– nada q uns bons treinos não resolvam e logo vai andar por aí a bolir com toda a força.

Num fim-de-semana em q os compromissos familiares me privaram das pedaladas, este bocadinho com alguns amigos foi mais uma vez do melhor - apesar de já não me lembrar de semelhante molha, valeu a pena !.

Abraços e até à próxima.

Gary Fisher.

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P.S. - Pelo q já soube da volta matinal de 5-10-09, foi solicitado novamente o serviço de “Assistência em Viagem” - desta vez foi o Corredor com avaria grave na bike q o impediu de concluir a volta – em dois fins-de-semana duas chamadas !!! – espero q não se torne um hábito, mas pelo menos desta vez tinha de ser, ehehehe. Aguardam-se as fotos do incidente.

..................O INDECISO..............

Ao fim de algumas semanas está escolhido o nome do novo membro dos botaabolir......
Trata se do irmão do Gary Fhisher... o nome encontrado k melhor o decreve é????!!!!!....
(suspense...................... lol)


o ..............................INDECISO...................

um grande abraço............
(part-time)

Comunicado aos BOTA A BOLIR...lol

Caros digníssimos AMIGOS...
Venho informar-vos k o part time continua na sua "acção de formação" às bikes.....
ou seja...hehehhehehe... continuo a rolar por aí... só que....... à semana... e cedinho... lol... melhor...... beeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmm cedinho...
Quem quiser participar comigo ás terças, quartas e sextas antes de ir para o trabalho (é 1h30m), é só comparecer nestes dias às!!!?????.... hehehehhehe............ 6h30m (sim... da manhã) na rotunda da Assequins...
Terei muito gosto....
A aspirante a botaabolir, continua a praticar... lol.. e a esta hora... ah pois éééé´...
Um forte abraço e....
Espero(amos) companhia vossa brevemente... hehehhehe

Part-Time

PS: .......impossivel resistir.........

27-9-09 = EÓLICA DO MOUTÊDO

Mais uma manhã de Domingo em q nos juntámos p/ pedalar, desta vez c/ mtas baixas, já q apenas compareceram 4 elementos “Bota a Bolir” + 1 amigo: Eu, o Especialista, o Montanhista, o Força de Coragem e o amigo Hernâni. Ausências notadas dos “habitues” Google, motivada por noite festiva difícil, do Corredor q não se aguentava nas pernas após jornada complicada nos Caminhos de Santiago, e do Verdadeiro Atleta por compromissos eleitorais na Capital. Q me perdoem se me enganei nos motivos…

Reunião do grupo no Vale das Figueiras, com o objectivo de entrar no percurso dos 80 Km´s, junto à separação dos 80-40 da Vale do Vouga 2009, e depois “logo se vê”…. . Bandeirada de partida pelas 8.45 com descida rápida por terra até ao apeadeiro de Valongo, seguindo depois para o Paço, onde começaram as subidas. Após entrarmos no percurso dos 80, e depois da primeira subidita a sério, o único engano do dia – num local onde tínhamos duas opções, o Especialista e o Montanhista, q já tinham feito o percurso, meios indecisos, lá orientaram os restantes a virar à esquerda – um pequeno troço em forma de “V”, tipo montanha russa, “maluco” a descer e ruim de subir a pedalar. Enfrentámos todos o desafio menos o Especialista, q a medo decidiu descer desmontado. Ainda não tinha ele iniciado a subida e, de repente, começa a dizer - ”não me lembra de ter desmontado da outra vez, não é por aqui!” – lá voltámos todos para trás. Engano perdoado já q o “gozo” das descidas compensou largamente o esforço das subidas. Seguimos a subir ligeiramente até ao Salgueiro. Um pouco mais à frente parámos p/ decidir a rota – saímos do percurso dos 80 e dirigimo-nos para a eólica, sempre a subir por uns bons minutos, culminando c/ a subida final junto à A25 q só os prós, e nem sempre, conseguem fazer sem desmontar. Ultrapassado este obstáculo c/ a bike à mão (eu e + alguns), chegámos à eólica para a merecida merenda – estavam cumpridos ± 24 Km´s e era chegada a hora do retorno.
Descemos pela Macida em direcção ao estradão q vai ter a Carvoeiro. A ligação final Carvoeiro – Sernada – Águeda foi feita por alcatrão.

Já me esquecia – desta vez tivemos uma inovação – Assistência em Viagem!. Em tantos Km´s q já fiz, nunca tal aconteceu, e desta vez tb n tinha sido necessário, já q o problema até era de fácil resolução mas, qdo nos apercebemos já nada havia a fazer – o Especialista, após paragem para encher o pneu traseiro no estradão, fez o resto do trajecto até Carvoeiro a voar, e qdo chegámos ao pé dele, já a assistência estava a chegar!.

De referir a subida de forma do Força de Coragem. Os efeitos do treino semanal e da contenção alimentar já estão à vista – melhor desempenho físico e menor volume corporal – já entra no jersey Vale do Vouga, eheheh. Andou tão bem q, quando o via, era quase sempre de costas – parabéns e continua q estás no bom caminho. Outra coisa não seria de esperar já q está a ser aconselhado e monitorizado pelo Verdadeiro Atleta.

Para mim foram 47 Km´s bravios q conclui já com o depósito de combustível mesmo no fim da reserva. Consumos elevados (total de 2136 Kcal e média de 131 bpm) justificados pela dureza inicial até à eólica.

Desta vez não tirei fotos – volta Princesa para ajudar nos retratos q sempre dão um colorido a estes relatos.

Abraços e até à próxima.

Gary Fisher.

Pelos caminhos de Santiago

Em Barcelos

Algures numa praia fluvial

Mais uma aventura de um membro dos botaabolir desta vez pelos Caminhos de Santiago, com ligação do Porto a Valença no sábado dia 26 de Setembro, sendo que o último percurso até Compostela fica para uma próxima oportunidade...

Foi um dia intenso que chegou ao fim com 125 km percorridos entre alcatrão, paralelo e terra.

Neste percurso disfrutamos de paisagens fantásticas, pessoas afáveis e muitos peregrinos ora a pé ora de bicicleta entre Portugueses e Estrangeiros (maioria)...

De facto uma grande aventura...

Samuel - o corredor

A bolir no spining e na estrada!

Sábado dia 19 de Setembro
Maratona de spining ( 3h sempre a bolir)

Ó pra eles todos contentes lol

Domingo dia 20 Setembro

Volta ao concelho de Águeda 70 km de prazer!

Princesa versão asfalto lol

Aqui se vê que o clube Vale do Vouga tem alguns adeptos lol

Bem para quem não sabe foi muito bom andar a 30km/h em plano e fazer 90 batimentos

por minuto, o verdadeiro efeito de plutão.

Ass: O especialista

Milagre da Urgueira

Eu sei que este comentário já devia ter sido feito há muito, mas mais vale tarde que nunca!

Por isso aqui vai: No dia 23 de Agosto, este magnífico grupo de amigos decidiu participar na celebração do Milagre da Urgueira. Assim sendo, por volta das oito e meia da manhã lá nos juntámos em Águeda para subirmos até aos pontos mais recônditos do concelho de Águeda.

É claro que depois das merecidas férias, todos se iam queixando um pouco das pernas. Bem, todos excepto os pros... vocês sabem de quem estou a falar!

O trilho já estava todo marcado no nosso GPS, entenda-se Google, mas lá para o meio do percurso houve algumas falhas. Isto das pilhas recarregáveis é complicado! LOL

Às 10h30m lá fizemos o nosso coffee break para repor energias, porque isto de subir num dia de calor dá cabo das pernas!

O corredor e o part-timer no seu merecido descanso.

O especialista a andar às voltas, pois não se pode arrefecer!!!

Google às voltas com o GPS


O Força de Coragem a chegar...

... e a reabastecer...

Às 11horas, lá estavamos todos na Urgueira. É uma cerimónia muito bonita e, de facto, reune muita gente. Tanta que era só olhar para o lado e ver caras conhecidas...

O Coffee break não foi suficientemente forte para restabelecer as energias, por isso não há como comprar uma das iguarias regionais que por lá se vendiam!

A fome era negra...

Ó pr'a eles a morfar!

Por fim, uma foto de família para mais tarde recordar!

É uma volta a repetir, mas da próxima vez temos que levar o grupo todo!

Um abraço,

Xana (A princesa guerreira)